Sokan alábecsülik a világ egyik legnagyobb kincsét: a diónak rengeteg olyan egészségügyi előnye van, amit tudományosan is bizonyítottak. Régen a diófa minden részét felhasználták a gyógyításban és az egészségmegőrzésben. Manapság sajnos feledésbe merültek a jótékony tulajdonságai, ám fogyasztása mellett még most is számtalan érv szól.