Kiégtem? – a burnout szindróma jelei

Az olyan manapság divatba jött pszichológia kifejezések, mint depresszió, nárcisztikus, burnout… már-már elcsépelten hangzanak. Sokan felfedezni vélik magukban ezeket a dolgokat, de ami még ennél is rosszabb, a közvetlen környezetüket diagnosztizálják egy-egy szaklap elolvasása után. Az persze nagyon jó dolog, hogy egyre tájékozottabb az átlag lakosság, sőt az is fontos, hogy ha valóban segítségre van szükségünk, akkor keressük fel a megfelelő szakembert, de ne kezeljük egyfajta stigmaként ezeket a kifejezéseket. Mindenki életében előfordultak már olyan élethelyzetek, melyek során mélyebbre került, de ezt még nem feltétlenül lehet depressziónak nevezni. Mint ahogy a nárcizmusnak is vannak elviselhető és nagyon súlyos jegyei. Mostani cikkünkben a burnout-ról, azaz a kiégésről lesz szó.

eredeti link

Csatkai Endrére emlékezünk

125 éve született Dr. Csatkai Endre művészettörténész, Kossuth-díjas szakíró, zenetörténész, helytörténész, a XX. századi Sopron szellemi életének egyik meghatározó egyénisége. Sopron és környéke, valamint Kismarton műemlékeivel, zenei és kulturális életével foglalkozott, számos könyve, tanulmánya jelent meg e tárgykörökből. 1947-től 1963-ig a Soproni Múzeum igazgatója, 1955-től haláláig a Soproni Szemle szerkesztője volt. Csatkai büszkén vallotta magáról: „Civis soproniensis sum.”

eredeti link

Barokk finomságok Fertődön – GALÉRIA

Szombaton folytatódott az Esterházy Barokk Ételfőző Fesztivál Fertődön, a polgármesteri hivatal és a Babos József Térségi Általános Iskola közötti területen. Pénteken a környék településvezetői mérették meg magukat a Polgármesterek a csárdában elnevezésű főzőversenyen. Szombaton a résztvevők két kategóriában, az Úri konyha és a Csárda konyha elnevezésű versenyeken főztek finomabbnál finomabb ételeket. Az Úri konyha versenyen a szervezők által kiválasztott alapanyagokból legalább háromfogásos menüt készítettek a versenyzők, míg a Csárda konyha versenyben szarvasragu felhasználásával alkottak finomabbnál finomabb ételeket.

eredeti link

RETRO-Sopron – Megtelt a szolgáltatóház udvara péntek este a Jerevánon

Harmadik alkalommal lehettek részesei a Jereván lakótelepen élők a RETRO-Sopron előadássorozatnak péntek este, amelyen ezúttal Sopron 20. századi ipartörténetéről láthattak fotókat, hallhattak történeteket a Soproni Múzeum jóvoltából az érdeklődők. A szolgáltatóház udvarán valamennyi szék megtelt, de voltak, akik pokrócokra kucorodva hallgatták végig az előadást.

eredeti link

Településvezetők ragadtak fakanalat Fertődön

Fertőd városa ad otthont az Esterházy Barokk Ételfőző Fesztiválnak, melynek célja a barokk kor ételkészítési hagyományainak, ezen belül az úri konyha és a népi vagy csárda konyha szokásainak felelevenítése. A cél az évente megismétlődő hagyomány folytatása, amely jó alkalom a Sopron-fertődi kistérség gasztronómiai életének élénkítésére is. Ma a „Polgármesterek a csárdában” címet viselő főzőversenyt tartották meg, melyen a települések vezetői ragadtak fakanalat.

eredeti link

Lénárd Fülöp, az első magyar Nobel-díjas

Tudta, hogy az első magyar Nobel-díjasként emlegetett Lénárd Fülöp ezt a neves elismerést a katódsugaras vizsgálatokra alapozott atommodellért kapta 1905-ben? Sikerült a katódsugarakat (elektronokat) a nagyon ritka gázzal töltött kisülési csőből egy vékony fémfólián át kivezetnie – ez a kivezető nyílás lett az ún. „Lénárd-ablak”. Kísérletével felfedezte a röntgensugárzást és az elektront, de ezeket az eredményeket igazságtalanul és méltánytalanul elvitattak tőle.

eredeti link

A hosszú élet titka a józan mámor, azaz a fröccs

Bár egyeseknek a melegben csábítóbbnak tűnik egy jól behűtött sör, igazából a nyár − lassan 200 éve − a gyöngyöző hideg fröccsök ideje. A "bor plusz szóda" nyerő páros a hosszúra nyúlt esti beszélgetések, a fesztiválok, a kerti partik, a vízparton sütkérezés, a teraszon ücsörgés divatos kísérője lett. De ki gondolta volna, hogy ez a kellemesen simogató ital egy feltalálónak, egy írónak, és ahogy Mikszáth Kálmán írta róla, a nemzet mindenesének köszönhető?

eredeti link

A francia élvonalból érkezik hátvédünk

Megvan csapatunk harmadik légiósa a következő évadra, a 27 éves, 188 centi magas Teyvon Myers a kettes, azaz a hátvéd posztra érkezik csapatunkhoz

Legújabb légiósunk először 2018-ban jött át Európába, és a svéd Jamtland színeiben 17,8 pontot, 3 lepattanót és 3,5 gólpasszt átlagolt – közel 45%-kal dobva a triplákat. A 2019-20-as szezonban a német élvonalbeli Giessen csapatát 14,3 pontos, 3,1 lepattanós és 3,3 gólpasszos átlaggal segítette.
Myers az előző szezont a francia élvonalban töltötte, ahol előbb 5 meccset játszott a Chalon (10,2 pont, 4 lepattanó, 1,6 gólpassz) csapatában,majd a szezon nagy részét a Roanne együttesénél töltötte. Ebben a gárdában 20 mérkőzésen lépett pályára, meccsenként bő 18 percet játszva; 8,1 pontot, 1,8 lepattanót és 1,6 gólpasszt átlagolt, közel 44%-os “találati aránnyal” dobva a hárompontosokat.

Videó ITT!

Fotó: www.bebasket.fr

eredeti link

Cziráky Margitra emlékeznek a hercegné születésnapján

147 évvel ezelőtt, 1874. augusztus 11-én született Cziráky Margit, Esterházy IV. Miklós herceg felesége, aki férjével a 19. és 20. század fordulóján újból életre keltette a fertődi Esterházy-kastélyt. A hercegnére az Eszterháza Kulturális, Kutató- és Fesztiválközpont Közhasznú Nonprofit Kft. a fertődi Esterházy-kastély közösségi oldalán közzétett bejegyzésben emlékezik.

eredeti link

Elindult a felkészülés a bajnokságra

Az új edző, Dzunics Braniszlav irányításával elkezdte a felkészülést a Sopron KC a következő évadra. A csapat “magyar magja” indította a szezont, de még ez sem volt teljes, ugyanis a múlt héten, a szlovákiai Léván az U18-as válogatottal Challenger tornán résztvevő – és azt nem mellesleg megnyerő – Csendes Péter kap némi megérdemelt (Csendes)pihenőt - írja a sakc.hu.

eredeti link

Hangolódás, légiós keresés, Csendes-pihenő

Délelőtt új edzőnk, Dzunics Braniszlav irányításával csapatunk elkezdte a felkészülést a következő évadra

A felkészülést, ahogy az lenni szokott csapatunk “magyar magja” kezdte meg, és még az sem volt teljes, ugyanis a múlt héten a szlovákiai Léván az U18-as válogatottal Challenger tornán résztvevő – és azt nem mellesleg megnyerő – Csendes Péter kap némi megérdemelt (Csendes)pihenőt.
Így aztán a rutinosnak mondható kosarasaink, Supola Zoli, Takács Norbi, Halász Ákos és az új játékos, Juhos Levente mellett a fiatalok, Fazekas Csabi, Schöll Ricsi, Sitku Marci és Werner Vitya álltak edzésbe délelőtt.
Csapatunk új szakvezetője, Dzunics Braniszlav – vagy ahogy a sportágban idehaza mindenki ismeri: Báne – honlapunknak elmondta, az első hét még amolyan ráhangoló jellegű lesz – miközben a szakmai stáb felméri a játékosok erőállapotát – az igazán kemény munka majd a jövő héten kezdődik.
Edzőnk kiemelte: amellett, hogy elkezdi a felkészülést a gárda, tovább folytatódik a légiósok keresése, ugyanis még korántsem teljes a keret, három külföldi kosarast még szerződtetni akar klubunk. Báne elmondta még, hogy alakul a felkészülési mérkőzések menetrendje, az első edzőmeccset a tervek szerint augusztus 28-án az osztrák Klosterneuburg ellen Sopronban játssza majd csapatunk.

eredeti link

RETRO-Sopron: 20. századi iparsztori

Emlékeznek még a RETRO-Sopron mottójára? „A most következő előadás témája és a benne szereplő képek nem a képzelet szüleményei. Ha valaki magára vagy hozzátartozójára ismer, az nem csupán a véletlen műve!” A jereváni RETRO-Sopron idei képmutogatására, ha lehet, ez még inkább igaz lesz, hiszen a közelmúlt ipartörténeti képeiből válogat Bolodár Zoltán, a Soproni Múzeum fotóarchívumának vezetője.

eredeti link

3 helyszínen rendezik meg a Hűség 100 Sopron rendezvénysorozatot

Az 1921-es népszavazás centenáriumának alkalmából az augusztus 20-ai hétvégén nagyszabású könnyűzenei rendezvénysorozattal készül a város. A könnyűzenei koncertek mellett számtalan érdekes és tartalmas programmal készülnek a szervezők. A programok három helyszínen, a Rendezvénytéren, a Sopron színpadon és a Hűség 100 Sopron színpadon zajlanak majd.

eredeti link

Különleges klippel készült a Soproni Petőfi Színház

Különleges színháztörténeti pillanat jött létre Fényév távolságban, Örökre szépek történetével és a Szilvásgombóccal a fertőrákosi barlangszínházban nemrég. Egyedi emlékvideó Presser Gáborral és a Soproni Petőfi Színház színészeivel: a zeneszerző a Dalok régről és nemrégről koncertjére meghívta a leghűségesebb város teátrumának azon tagjait, akik szerepelnek A padlás című előadásban, s közösen énekelték el az örökzöld dalokat vastaps közepette.

eredeti link

Legjobban a legjobbkor

Meccsről meccsre javult U18-as válogatottunk játéka a szlovákiai Léván rendezett Challenger torna végén, és előbb a hazaiakat, majd a döntőben ukránokat is legyőzve megnyerte a tornát. Játékosunk, Csendes Péter főszerepet játszott a finálé megnyerésében, ahogy a csapat, ő is a legjobbkor, azaz a döntőben teljesített a legjobban

A bolgárok elleni fájóan nagy különbségű vereség, majd az írek elleni fölényes győzelem után csoportjából a 2. helyen továbbjutva az elődöntőben a másik csoport győztesével, a házigazda szlovák válogatottal játszott a döntőbe jutásért a magyar csapat. A mérkőzésen szinte végig hátrányban – nem ritkán nagyobb,10 pont körüliben – játszottak fiataljaink, de volt tartásuk, rendre felzárkóztak és a végjátékban a maguk javára fordították a találkozót. A találkozón Péter megszerezte első pontjait a tornán, 4 ponttal, 5 lepattanóval, valamint 2 gólpasszal vette ki részét a bravúros győzelemből és abból, hogy döntőbe jutottak a srácok.

A döntőben, a bolgárokat fölényesen legyőző ukránok ellen a nyitónegyed hajrájáig remekül tartotta magát a csapat, majd a szakasz végén és a második elején egy 15-1-et “repesztve 29-13-ra elhúztak az ukránok, de a szünetig sikerült 10 pontra “visszajönni”. A 3. negyed közepéig állandósult a 10 pont körüli ukrán vezetés, majd a negyed második fele óriási fordulatot hozott. Játékosunk, Csendes Péter 49-41-nél bedobott 2 büntetőt és ezzel egy fordítást érő, 9-0-s rohamot indított útjára, a vezetést pedig az ő triplájával vette át U18-as válogatottunk. Péter a negyed végén egy szemfüles pöcivel 4 pontos előnyhöz juttatta a csapatot, a zárószakaszban pedig több remek ütemű átadással vétette magát észre, s e passzokból társai kulcsfontosságú triplákkal növelték az előnyt. A csapat végül a második félidei remek játékának köszönhetően végül 80-68-ra győzött!

Péter a fináléban 7/3 pontot és 2-2 lepattanót, valamint labdát szerzett, s 6 gólpasszával ismét ő lett a csapat legjobb előkészítője, csapatunk 15 gólpasszának közel fele fűződött az ő nevéhez. A tornán meccsenként átlagban 19 percet játszva 2,75 pontot, 2,5 lepattanót és 4 gólpasszt átlagolt, ő bizonyult a tornán csapatunkban a legjobb előkészítőnek.

Klubunk tisztelettel gratulál az U18-as válogatott szakmai stábjának és játékosainak a tornagyőzelemhez!

Fotó: fiba.basketball

eredeti link

Honeybeast-buli a Barlangszínházban

Legyen tánc, töltse meg élet ezt az éjszakát! - Énekelték. Megtöltötte. A Honeybeast zenekar koncertje a fertőrákosi barlangszínházban olyanná vált, akár egy végtelen történet, amely az ámulatba ejtő fénykavalkádon át rólunk szólt. Átszitálta gondolataink. Tarján Zsófia énekesnő energiabombaként, frontemberhez illő hangdetonárként rengette meg a mészkőfalakat, a zenekar hangzásvilága ostromolta a lelkeket. Az együttes számainak szövegei Bencsik-Kovács Zoltán szómágus történeteivel pedig előhívott arcokként jelezték: elmorzsolt pillanat a dal, játék az élettel. Velük utazhattak a nézők egy fergeteges koncerten, felállva ünnepelve a csapatot.

eredeti link

Tartalmas szabadidős nap Undon

Hetedik alkalommal szervezték meg az Impulzus-InfTech.hu Kispályás Labdarúgótornát Undon. Az Und Községi Szabadidős Program során gulyásleves főzőversennyel, íjász bemutatóval, és hadijáték bemutatóval is várták az érdeklődőket. Az eseményen Barcza Attila, Sopron és térsége országgyűlési képviselője is részt vett.

eredeti link

Fényi Gyula, a világhírű soproni csillagász

Tudtad, hogy Fényi Gyula soproni születésű asztrofizikus, jezsuita szerzetes, a Haynald Obszervatórium igazgatója, a naptevékenységi jelenségek, az úgynevezett protuberanciák jelentőségének első értékelője? Bizonyította, hogy a protuberanciák gyakorisága a napfoltok szerint változik. Légkörtani és geofizikai vizsgálatai szintén jelentősek. A Holdon krátert neveztek el róla.

eredeti link

Augusztus 14-én lezárják a korábbi ágfalvi vasútállomás mellett található vasúti átjárót

Augusztus 14-én, szombaton reggel 7.00 és este 7.00 óra között a GYSEV Zrt. lezárja a korábbi ágfalvi vasútállomás épülete mellett található vasúti útátjárót. Az érintett időszakban a gépjárművek kijelölt terelőúton, az Ipar utca és a Soproni utca irányában haladhatnak. Az Ipar utcában található aluljáróban csak egy sávon közlekedhetnek a gépjárművek, ezért jelzőőrök irányítják majd a forgalmat.

eredeti link

Vágányzári menetrend lesz a Wiener Neustadt – Sopron – Deutschkreutz vasútvonalon

Augusztus 12-től augusztus 19-ig a Wiener Neustadt – Sopron - Deutschkreutz vasútvonalon végzett pályakarbantartási munkák miatt vágányzári menetrend lesz érvényben. A vonatok nem közlekednek Loipersbach-Schattendorf és Sopron állomások között. Loipersbach-Schattendorf és Baumgarten között vonatpótló autóbuszok szállítják az utasokat, Baumgarten és Sopron, illetve Deutschkreutz állomások között a Sopron - Wien Hauptbahnhof vonal vonatait, illetve esetenként többletvonatokat vehetnek igénybe. Az okozott kellemetlenségekért az utazók türelmét és megértését kérik.

eredeti link

Örömfutás és floorball a Paddy Sportegyesület szervezésében

A floorball nevű sporttal ismerkedhetnek meg az érdeklődők a soproni Paddy Sportegyesület pénteki, ingyenes rendezvényén a Botanikus Kertben. A 17 órakor kezdődő bemutatók mellett ki is lehet próbálni a labdás játékot, amihez a szervezők minden eszközt biztosítanak. A programot egy közös örömfutás zárja majd 19 órától, amire szintén várják a sportolni vágyókat.

eredeti link

Fiatal játékosunk a korosztályos válogatottban

Bekerült az U18-as fiú válogatottunk szűkített keretébe és játszik a szlovákiai Léván zajló Challenger tornán, a Soproni Sportiskolában nevelkedett, de csapatunk keretébe felkerülő Csendes Péter. Fiataljaink felemás módon kezdték a tornát

Első mérkőzésükön hihetetlenül görcsösen, idegesen, tompán játszva igen nagy verésbe szaladtak bele fiataljaink, akik súlyos, 31 pontos vereségbe szaladtak bele a bolgárok ellen (82-51). Csendes Péter ezen a mérkőzésen csereként pályára lépve, bő 18 percet játszva pontot nem szerzett, 4 alkalommal próbálkozott kosárszerzéssel. Ugyanakkor 4 gólpasszával, ezen a csapat számára rosszul sikerült meccsen az együttes legjobb előkészítőjének bizonyult.
A második mérkőzésen, tegnap este Írország ellen javítottak fiataljaink, akik a 31 pontos vereségre 34 pontos (95-61) győzelmet arattak. Péter közel 18 percet játszott, pontot ezúttal sem dobott, de ismét “kézbesített”4 gólpasszt, és egyet ne felejtsünk el!, a tornán szereplő játékosok többsége 2003-as, míg Péter 2004-es születésű.
Az, hogy U18-as válogatottunk a felső, vagy az alsó ágon folytatja-e lévai Challenger-tornát a mai bolgár-ír meccsen derül majd ki. Az eddigi eredmények alapján a papírforma bolgár sikert vetít elő, és amennyiben ez valóban így alakul, fiataljaink a csoport 2. helyén továbblépve, a keresztjátékban a torna másik csoportjának – Románia, Svájc, Szlovákia, Ukrajna – győztese ellen folytatják.

eredeti link

-->