Lassan beköszönt a nyár, előkerülnek a bikinik, és minden kis felesleg láthatóvá válik. Azonban egy hónap alatt is csodás javulást érhetünk el, ha következetesek és kitartóak vagyunk. A diéta jó dolog, de nem szabad koplalni. Helyette inkább ütemezzük jobban az étkezéseket!